患者さんのために、院内フリーWi-Fiを
入れたとたんに、当院のWiFiがクラッシュ。

今日は終日ネットクリエイツの方に
来て頂いて対応をお願いする。

夕方には無事に復旧するも
数時間の予約を含め、多くの
患者様にご迷惑をお掛けしました。

本当に申し訳ありませんでした。


私は健康オタクであり、健康のためには
死んでも良いと思っている。

健康に関する高額なセミナーも多く受けていて
最近では私の知識をスタッフにしっかりと
伝えようとそう思っている。

そんな健康オタクの私の健康において
ダメな点が2点!

それは、アルコール、お酒をここ数年は
かなり飲むようになったことと(ほぼ毎晩!)
基本的に運動する時間が圧倒的に少ないことだ。


後は、食生活にも睡眠にも、かなり気を配っている。

食生活では、最近の私の主食は酵素玄米であり
可能なら発芽酵素玄米である。

久司道夫さんの「THEマクロビオティック」は私の
愛読書であり、いつもPCの傍らに置いてある。

私は毎週木曜日に2回に分けて6合の酵素玄米を
炊いて、大きな保温ジャーで保管して
1週間に分けて、それを食べている。

 

妻からは、1週間前のお米を食べることは
気持ち悪いとか?その酵素玄米を食べて
何か体調に変化とか?良いことがあった?
と聞かれるも、私は精製されたホワイトライスより
精製されていないブラウンライスを好みたい。

妻も子供も私が炊いた酵素玄米を全く
食べないので、私はこそこそと毎朝と昼は
なかの歯科の2階にあるライブラリーに行き
酵素玄米をお茶碗に1杯分装う。

 

最初のころは発芽に3時間以上かけて玄米を発芽させて
その後で100分以上かけて炊いていた発芽酵素玄米であったが
最近では手抜きをしていて、発芽の工程や
玄米をしっかりと洗って表面に傷をつける工程さえ
省略するようになった。


そんないい加減な私の健康の話を、当院のスタッフは
意外にしっかりと聞いてくれてるみたいで、
「あの時の院長の話は私はドキッと思って
食生活を改めようと思いました!」なんていって貰えると
心から嬉しく思う。

 

 

 

 

そんな私が昨日飲み過ぎてリビングのソファーで
朝まで寝ていたことは誰も知らない。

だって人間だもの!!