こんにちは！なかの歯科・矯正歯科の院長、中野浩輔です。明日11月14日はは、特別な日、「世界糖尿病デー」と、それが私たちの歯科治療とどう関係しているのかについて話してみましょう。

世界糖尿病デーって何？

毎年11月14日は、「世界糖尿病デー」とされています。この日は、糖尿病についての意識を高め、予防や治療の重要性を伝えるために設けられているんだよ。糖尿病は、血糖値が異常に高くなる病気で、世界中で多くの人が悩まされています。

糖尿病と歯科の関係は？

糖尿病と歯の健康は、実はとても深い関係があるんだよ。糖尿病の人は、歯周病になりやすいと言われています。血糖値が高いと、歯茎（はぐき）の病気が起こりやすくなるんだ。

歯周病って何？

歯周病は、歯を支えている骨が減ってしまう病気で、ひどくなると歯が抜けてしまうこともあるんだ。糖尿病の人は、血糖値のコントロールが難しいため、歯周病を予防するためのケアが特に重要になるんだよ。

どうすればいいの？

1. 正しい歯磨きをしよう： 歯磨きは、歯周病の予防にとってとても大切。しっかりと歯を磨いて、歯垢（しこう）を取り除こう。

2. 食生活に気をつけよう： 健康的な食事は、糖尿病のコントロールと歯の健康の両方に良い影響を与えるよ。

3. 定期的に歯科検診を受けよう： 定期的に歯医者さんでチェックを受けることで、初期の歯周病を見つけることができるよ。

4. 血糖値の管理をしっかりと： 糖尿病の人は、血糖値をしっかりと管理することが大切。血糖値がコントロールされていれば、歯周病のリスクも減るんだ。

最後に

世界糖尿病デーは、私たちに糖尿病の重要性を思い出させ、健康な生活を送るためのきっかけをくれる特別な日なんだ。お口の中の健康が、体全体の健康にもつながっていることを忘れずに、毎日の歯磨きをがんばろうね。

なかの歯科・矯正歯科では、糖尿病の方の口内ケアにもしっかり対応しています。何か心配事があれば、いつでもお気軽に相談してくださいね。みんなが健康な毎日を送れるように、私たちも全力でサポートします！