マインドフルネス研修
秋田のあいば歯科での
オールオンフォーセミナー
3日間コ-スが無事終わり
空港へ早めに移動すると
50分のディレイ!
岡山駅の到着は軽く深夜の
11時を回る!
しかし、今回も本当に多くのお土産を
頂いて岡山に戻る!!
私も岡山で相場先生に
負けないようにやってやる!!
先週の木曜日、当院は診療を休診にして
スタッフロングミーティングを開催した。
講師はサンフランシスコ近郊のサンタクルーズ在住の
木蔵シェファ君子先生!
君子先生は今話題の「マインドフルネス」を日本に
いち早く導入した凄い有名な先生!
また「マインドフルネス」とは、今ではGoogleやFacebook、
ハーバードでも取り組まれている集中力の鍛え方
集中力と想像力を高め、ストレスを減らす方法でもあり
瞑想×脳科学がもたらす新しい働き方のヒント!
いや新しい生きたかであろう!
私は常々家族同然の当院のスタッフに
3つの満足を与えたいと考えている。
1つが金銭的な満足!同じ業種、同じ経験年数なら
他の歯科医院より、金銭的にも休みも含めても
高い満足を与えたいと考えている。
2つめが心の満足!精神面でのサポート!!
スタッフ一人一人に居場所と役割を与えて、
仕事に関する不安やストレスを極力無くしながら
診療内科の先生にもサポ-トしてもらって
心の満足を与えたいと考えている。
そして、3つめが教養面での満足!
日本だけでなく世界で活躍している凄い人たちを
岡山にお呼びして、これからドンドンと厳しさを増す
人口減少の日本で生きてゆく上でのヒントを
教養面から学んでほしいと心から思っている。
今回は2と3を満たすべく素晴らしい先生を
お呼びすることが出来た。
私は個人的にはあのビートルズが晩年に
没頭したと言われるTM瞑想を学んだ経験がある。
でも瞑想って宗教臭さをどこかに感じる人が
多いと思うのだが、マインドフルネスは
瞑想から宗教臭さを抜いた素晴らしいテクニックだと
私は感じている。
3時間の研修はあっという間に終わった!
私は今回の研修に参加した30名近いスタッフと
君子先生に感謝の言葉を述べたい!
君子先生からスタッフに一言!
「できないからと自分を責めないで下さい!」
人生は最高のタイミングで出会うべき人と
出会うようになっている!
今、この瞬間に集中して
ストレスをなるべく感じなく
呼吸を深くこれからも
頑張りたいと強く思う。