参加している歯科医師のスタディクラブで
ZOOMでのインプラント症例発表！

ZOOMって、参加者の反応が
ゼロのため、凄くやりずらい！！

しかし「労働基準監督署がやってきた！」
の下りでは、後からの質問も多く
少しは参加された先生方のお役に
立てたのかと、ちょっと安堵する。

私は3月に入り、2か月間でバキバキボディを
手に入れると自分自身に約束した。

4月末には雑誌ターザンに応募して入選を目指す。

そんな私は事前の準備は完璧である。

日曜日には、東京の銀座の三越さんに行って
有名なゴールドジムさんの
腹筋ローラーと、腕立て伏せグッズと
プロテインシェーカーを購入する。

3つで6000円強の出費である。

アマゾンで買えば、恐らく少しはディスカウントは
あるし、思いグッズをスーツケ－スに押し込んで
岡山まで持ち帰る必要は無いのだが
あの銀座の三越さんの筋肉隆々な方から
直接説明を受けて買うのに意義がある。

と私は信じている。

行き付けの「バー北田」さんは、今はマンボウで
アルコールは置いていないのだが
先日、北田さんでコーヒーを飲みながら
バーテンダーのしんちゃんに
「筋肉をバキバキにする方法を教えて！」と聞いて、
「腹筋ローラーと腕立て伏せだけで大丈夫！」と
教えて貰ったので、私はホエイプロテイン用の
シェーカーも含めて、東京の銀座の三越さんで
買わせて頂いた。

腕立て伏せグッズは、普通より深く腕が下がるために
大胸筋がバキバキになり、買ってよかったと思う。

しかし、私は根性がないので、限界まで
自分を追い込むことは出来なくて、
直ぐに赤ワインのボトルを抜栓してしまう。

問題は腹筋ローラーである。

Youtubeを見てみると腹筋ローラーの正しいやり方は
腰を180度折り曲げて。そこから手を頭の上まで前掲させて
体を一直線になる前まで腹筋ローラーで伸ばしている。

そこから、また元の状態まで戻している。

それが、どうしてもできない！

手を前に伸ばした段階でバタッと地面に着いてしまい
体を宙に維持することが全く出来ない。

膝をついてしようと思っても1回も出来ない。

これは、まずいな！！

ゴールドジムの腹筋ローラーの箱は
既に潰してしまい、東京のホテルのゴミ箱に
入れて帰った。

箱が無ければ、メルカリやヤフオクに出品出来ない。

また、本当にタイミングが悪いことに
私が過去に買ったらしい腹筋ローラーを
妻が２つも見つけでしてきた。

1つで出来ない腹筋ローラー
2つ使っても、３つ使っても出来ないものは
出来ない！！

どうするこれ！！！

岡山の歯医者
「なかの歯科・矯正歯科クリニック」 院長中野 浩輔

• 昭和62年3月 岡山大学歯学部 卒業
• 昭和62年4月 岡山大学歯学部第一補綴科 研修医
• 昭和63年4月 岡山大学歯学部第一補綴科 文部教官助手
• 平成4年4月 「なかの歯科クリニック」を開設

当院は、岡山市北区矢坂東町での開院当初から3つのスローガン「待たせない」「痛くしない」「よく説明する」を掲げた歯医者作りをしています。