５０歳を過ぎてのダイエット！予想以上に体重を落とし過ぎた私は５６キロ台が目前と高校生以来の未知の領域に足を踏み入れた途端…

「このままじゃ、あなた寝たきりよ！」と言う妻からのアドバイスもあり完璧な糖質OFFダイエットはしばらくは少し控えることに…

５年前、２４時間１００キロ歩行に参加した。翌朝、激痛に襲われて、救急で済生会に運ばれる。３年前、人生初のフルマラソンに挑…

昨日の木曜日、富士山麓で１３日間もの厳しい合宿をすることで有名な「地獄の特訓」の会社の２時間の無料セミナーに参加してきた…

２月１４日のバレンタインデー学生時代は一喜一憂していたこの日だが、５０歳を過ぎると、あくまで客観的に冷静に状況を見渡すこ…

人に会う！人に会う！！どんどん会う！！！私は人として成長するためには「本を読む」か「旅に出る」か「素晴らしい人に会う」し…

早々に患者様からバレンタインのチョコのプレゼントを頂く！ここ数か月は糖質OFFの私だが美人の患者様の好意を裏切る訳にはい…

2月3日の節分！仕事を早めに切り上げて素晴らしい方々と素晴らしい時間を過ごす！私は歯科医師と言う医療のプロであるが他業種…