歯科医師が教えるここだけの歯の話
2023-3-10
3月10日は砂糖の日
3月10日は、砂糖の日です。
では、なぜ砂糖は歯に悪いかご存じですか?
砂糖(ショ糖)は、最も虫歯になりやすい糖です。
砂糖は、ブドウ糖と果糖へと分解され、
お口の中の状態によって虫歯のリスクを高めてしまいます。
砂糖を取らないと、虫歯は原理原則では出来ないのですが
お米を食べても、お米のでんぷんから虫歯が
出来ることをご存じでしょうか?
また砂糖は中毒性があるので
歯科医師として取り過ぎ注意を
お薦めします。