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中野浩輔
ステキな笑顔

キレイな白い歯は、あなたの笑顔を
よりステキに見せます。理想的な自分の歯で、
もっと自分に自信がつく!
歯医者さんからキレイになりたい
あなたに送る、デンタルブログ!

中野浩輔のステキな笑顔 中野浩輔のステキな笑顔
Dr.中野の活動記録 2002-5-29

科院長の料理レシピ 「 鯛のソテー バジルバターソース 」

材料
鯛のソテー バジルバターソースの材料
  • アサリ
  • ミニトマト、アスパラガス、ジャガイモ
  • バジル
  • バター
作り方
鯛のソテー バジルバターソースの作り方
  • バジルを細かく切り、溶かしたバター混ぜ、ラップします。 その後、冷蔵庫で固めてください ※ 画像A
  • 鯛は、塩コショウを振り、フライパンで皮の面から焼き色を付けて、焼いていきます。
  • アサリをフライパンで炒めて、そこにアスパラガスやミニトマトなどの野菜を加えます。
  • 鯛の回りにアサリと野菜を加えて、そこに切ったバジルバターを乗せて、完成です。
ポイント
調理ポイント
  • バジルバターは、別のハーブを使用しても良いです。
  • 鯛とバジルバターの相性は抜群です。
なかの歯科・矯正歯科クリニック 院長「中野 浩輔」

岡山の歯医者
「なかの歯科・矯正歯科クリニック」
院長中野 浩輔

  • 昭和62年3月 岡山大学歯学部 卒業
  • 昭和62年4月 岡山大学歯学部第一補綴科 研修医
  • 昭和63年4月 岡山大学歯学部第一補綴科 文部教官助手
  • 平成4年4月 「なかの歯科クリニック」を開設

当院は、岡山市北区矢坂東町での開院当初から3つのスローガン「待たせない」「痛くしない」「よく説明する」を掲げた歯医者作りをしています。

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