Dr.中野の活動記録
2002-4-29
歯科院長の料理レシピ 「 フルーツトマトの冷たいパスタ 」
材料
- かなり細めのパスタ ( カッペリーニ ) : 120g
- フルーツトマト : 小6個
- エキストラバージンオリーブオイル
- 塩、レモン汁、ハチミツ
作り方
- トマトの皮を取るために、沸騰したお湯にトマトを40秒ほど入れます。 ※ 画像A
- 冷水にトマトを入れてから、皮をむきます。
- トマトを6等分し 「 エキストラバージンオリーブオイル、レモン汁、ハチミツ、塩少々 」 をボールに入れてよく混ぜます。
- カッペリーニは十分な量のお湯で茹でます。
- カッペリーニを水でよく冷やし、水分を除きます。 ※ 画像B
- カッペリーニ適量を皿に盛り、トマトソースをかけて完成です。
ポイント
- フルーツトマトのうま味は皮のすぐ下にあります。 また、長時間のお湯に入れるほど皮が厚くむけます。
- カッペリーニは冷水で締めるので、通常より1分ほど長くゆでておきます。
- パスタとソースのなじみが悪い時は、食塩無添加のトマトジュースを繋ぎに使うと良いでしょう。
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