Dr.中野の活動記録
2001-1-27
歯科院長の料理レシピ 「 フルーツトマトのサラダ 」
材料
- フルーツトマト : 4個 ※ ミニトマトでもOK、大きくて水っぽいトマトはNG
- レモン
- エキストラバージンオリーブオイル
- 蜂蜜
作り方
- トマトはへたを取り、6等分する。 ※ 画像A
- ボールに、切ったトマトを入れて、レモンを絞り、エキストラバージンオイルと蜂蜜を入れる。
- オイルとレモンなどが乳化するように、よく混ぜてから、盛り付ける。 ※ 画像B
ポイント
- トマトは沸騰したお湯につけて 「 湯むき 」 をすると、口当たりは良くなる。
-
レモンは酸味の補給に、蜂蜜は甘みの補給に適量使う。
これで、普通のトマトがフルーツトマトの味わいに変わるかも? - よく混ぜてしっかりソースを乳化させること。
- 冷蔵庫で少し寝かせると、味がなじんで美味しくなります!
応用編
- フルーツサラダ : イチゴとキーウィーを適当に切ってから、ボールに入れて、レモンを絞り、蜂蜜をかけて混ぜるだけ。