Dr.中野の活動記録
2001-8-28
歯科院長の料理レシピ 「 牛肉のタリアータ 」
材料 ( 4人分 )
- 牛肉 ( サーロインステーキ用 ) : 1枚
- ベビーリーフ or ルッコラ : 1袋
- パルミジャーノレジャーノチーズ ( 用意できれば )
- エキストラバージンオリーブオイル : 少々
作り方
- ステーキ用のお肉に塩コショウの味付けする。 ※ 画像A
- ベビーリーフ、もしくはルッコラを水洗いして水気を切っておく。
- お肉をフライパンで好みの火加減で焼く。 ※ 画像B
- まな板に焼いた肉を載せ、肉汁が落ち着いてから薄くスライスする。
- スライスした肉を皿に盛りつけ、上にベビーリーフやルッコラをのせる。
- 好みでスライスしたパルミジャーノを散らす。
ポイント
- タリアータとは、イタリア語で 「 薄くスライスする 」 と言う意味。
- 苦味が好きな人は、ルッコラを多めにのせましょう。
- ルッコラやベビーリーフを小さく切り刻んでもOK!
- お好みでチーズやトマトをトッピングしましょう。