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中野浩輔
ステキな笑顔

キレイな白い歯は、あなたの笑顔を
よりステキに見せます。理想的な自分の歯で、
もっと自分に自信がつく!
歯医者さんからキレイになりたい
あなたに送る、デンタルブログ!

中野浩輔のステキな笑顔 中野浩輔のステキな笑顔
Dr.中野の活動記録 2001-8-28

科院長の料理レシピ 「 牛肉のタリアータ 」

材料 ( 4人分 )
牛肉のタリアータの材料
  • 牛肉 ( サーロインステーキ用 ) : 1枚
  • ベビーリーフ or ルッコラ : 1袋
  • パルミジャーノレジャーノチーズ ( 用意できれば )
  • エキストラバージンオリーブオイル : 少々
作り方
牛肉のタリアータの作り方
  • ステーキ用のお肉に塩コショウの味付けする。 ※ 画像A
  • ベビーリーフ、もしくはルッコラを水洗いして水気を切っておく。
  • お肉をフライパンで好みの火加減で焼く。 ※ 画像B
  • まな板に焼いた肉を載せ、肉汁が落ち着いてから薄くスライスする。
  • スライスした肉を皿に盛りつけ、上にベビーリーフやルッコラをのせる。
  • 好みでスライスしたパルミジャーノを散らす。
ポイント
調理ポイント
  • タリアータとは、イタリア語で 「 薄くスライスする 」 と言う意味。
  • 苦味が好きな人は、ルッコラを多めにのせましょう。
  • ルッコラやベビーリーフを小さく切り刻んでもOK!
  • お好みでチーズやトマトをトッピングしましょう。
なかの歯科・矯正歯科クリニック 院長「中野 浩輔」

岡山の歯医者
「なかの歯科・矯正歯科クリニック」
院長中野 浩輔

  • 昭和62年3月 岡山大学歯学部 卒業
  • 昭和62年4月 岡山大学歯学部第一補綴科 研修医
  • 昭和63年4月 岡山大学歯学部第一補綴科 文部教官助手
  • 平成4年4月 「なかの歯科クリニック」を開設

当院は、岡山市北区矢坂東町での開院当初から3つのスローガン「待たせない」「痛くしない」「よく説明する」を掲げた歯医者作りをしています。

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