Skip to Content

中野浩輔
ステキな笑顔

キレイな白い歯は、あなたの笑顔を
よりステキに見せます。理想的な自分の歯で、
もっと自分に自信がつく!
歯医者さんからキレイになりたい
あなたに送る、デンタルブログ!

中野浩輔のステキな笑顔 中野浩輔のステキな笑顔
Dr.中野の活動記録 2005-9-23

姿勢と噛む力

私は幼稚園の校医を長いこと努めさせてもらっています。


 


毎年検診に行くだけでなく、必ず園児と保護者の方に歯や噛み合わせの


お話をさせてもらっています。



その中で私が毎年強調している話が「食事の姿勢」についてです。



食事をとる食卓の椅子と机の関係は?姿勢はどうか?ということが、


噛む力、つまり将来的な歯並びと密接な関係があるのです。



幼稚園の園児と言えば5歳、6歳くらいです。


早いお子様は永久歯が生えてきますが乳歯しかないお子様も多いです。



虫歯は年々減少していて大変良い傾向にあるのですが、歯並びの悪さは


年々ひどくなる一方です。


 


歯並びが悪いのは、遺伝のみが原因ではありません。


姿勢と歯並びは密接な関係があるのです。



お子様が座っている食卓の机と椅子の関係を一度調べてみてください。



お子様が椅子に座った状態できちんとお子様の足の裏は


床に着いていますか?



椅子が高すぎて足が宙にぶらぶらしていませんか?


 


噛む力が発揮できないと、歯並びはよくなりません。


椅子が高すぎる場合は、床に電話帳やマンガ本など厚めの本を


置くと足台になります。


 


必ず地面と足の裏が密着していて、踏ん張れることが大切です。



では机の高さはどうでしょうか?


 


大人用の机を使っていて、椅子と机のバランスが悪くはないですか?


少し前かがみの状態で食事が取れる姿勢がとれるように


気をつけて下さい。


 


歯並びと食事の関係は、多くの方が認識されていますが、


いきなり「硬いもの」を食べさせようとするお母様が多いです。



「うちの子供は硬いものは全くダメ!」と言う前に姿勢、椅子と机の関係を今一度、確かめてください。



またテレビを見ながら食事を摂る家庭も多いと思われますが、


顔が横を向いたままテレビを見ながらではこれまた充分な噛む力は


発揮できません。


 


人間は前を向いた時の噛む力と、横を向いての噛む力では


かなり違いがあるのです。


 


食事中はできればテレビは消して、子供と話をしながら楽しい食卓にして下さい。


 


なかの歯科・矯正歯科クリニック 院長「中野 浩輔」

岡山の歯医者
「なかの歯科・矯正歯科クリニック」
院長中野 浩輔

  • 昭和62年3月 岡山大学歯学部 卒業
  • 昭和62年4月 岡山大学歯学部第一補綴科 研修医
  • 昭和63年4月 岡山大学歯学部第一補綴科 文部教官助手
  • 平成4年4月 「なかの歯科クリニック」を開設

当院は、岡山市北区矢坂東町での開院当初から3つのスローガン「待たせない」「痛くしない」「よく説明する」を掲げた歯医者作りをしています。

今、子供が危ない!2

今、子供が危ない!2

最近、体温の低い子供が増えています。 手足の冷たい低体温は、女性だけの特有の症状では決してありません。人は本来…

姿勢と噛む力2

もう一度、椅子に座ったお子様の姿勢を横から眺めてみてください。背筋はすっと上に伸びていますか?後ろに重心が傾いて背骨が曲…

Consultation

Mail Contact

歯や口、歯科治療に関する悩みに
「無料メール相談」にて
お答えします。お気軽にご相談ください。

無料メール相談

LINE Line

LINEからもご相談できますので、
お気軽にご相談ください。

LINE相談
TOP