テレビの生出演が無事に終わり
私は近くの丸善のビジネス書売り場に
直行した。

キンドルがいかに素晴らしくても
やはり紙の本が私には恋しい！！

スタッフの誕生日プレゼント用も
含めて7冊の本を購入！

どの本も興味深い内容、
先日届いた歯科月刊誌5冊も含めて、
未読の本がベッドサイドに
どんどんと積まれてゆく！！

やはり今年の私に一番大切なことは
「時間」か？

もうすぐ50歳になるのが一番怖い！！！

早朝から起きだして、私はある内科に向かった。

岡山大学津島キャンパスから近い法界院に
２年前にオープンした「にいや内科クリニック」だ。

実は先日の健康診断で「要治療」、
7段階中最悪の７の評価をもらった私は
診断書と紹介状を持ってこの内科に訪れた。

実は院長の新谷先生と私は大安寺高校の
ハンドボール部の仲間！

私は、大安寺高校卒業後、岡山大学歯学部に進み、
歯科医師になったが、
新谷は、大安寺高校卒業後、岡山大学医学部へと進み
医師になった。

人が一生の中で、あまり関わりたくない職業は
「医者」と「弁護士」と「ヤ●●  」と言われているが

逆に、持つべきものは、医師の友と、弁護士の友！
（歯医者の友は？だろうか？？）

健康に不安を感じる私の年代で、医師の友人は
本当に助かる存在だ！！

実際に、高校時代の友人が彼に凄くお世話になっている。

私が今回要治療を宣告された１つが、「コレステロール値」の高さ！

別に美食にこだわっていることもないのだが
ここ数年、私の血中のコレステロール値が上昇を続け
今回、遂に要治療となってしまったのだ。

私の検査結果を見た新谷先生先生は
私に凄くわかりやすく、例え話も交えて
説明してくれた。

わかりやすい説明が凄く大切だと肌で感じた。

「まずはこうしましょう！」と笑顔で話してくれた。

医師の笑顔の大切さ、患者与える安心感が理解できた。

私は数ヶ月間、食事療法をすることになった。

コレステロールを多く含む食品はなるべく減らして
ヘルシーな食事を心がける。

それでも数値が改善しない場合は、薬を飲むことになろう！

私は１枚の表をもらった。

その表にはコレステロールを多く含む食品が
並んでいた。

卵の黄身 、イクラやししゃも等魚の卵、ウニ
肉では特に皮付きの鶏肉、バターにカステラや
ケーキドーナツ

この表を見た妻が「あなたが好きなものが並んでいるね！」と笑った。

確かに私は妻が作ったチャーハンに卵を1つ落とすくらい
卵好きだ！

以前は1週間に2回は「卵かけごはん」を食べていた。

バターや卵を多く含む「ロールケーキ」も「シュークリーム」も
大好きだ！！

「これじゃー、あなたが大好きな親子丼やロールケーキは
しばらく食べられないね！！」

妻の言葉が心に刺さる！！

今年の私はヘルシーな歯医者を目指します！！