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中野浩輔
ステキな笑顔

キレイな白い歯は、あなたの笑顔を
よりステキに見せます。理想的な自分の歯で、
もっと自分に自信がつく!
歯医者さんからキレイになりたい
あなたに送る、デンタルブログ!

Dr.中野の活動記録 2025-1-9

年のモットーを文字にすると 「成長」「貢献」「挑戦」です。 岡山の歯医者

今年のモットーを文字にすると
「成長」「貢献」「挑戦」

今年の3月に62歳になる私は歯科医師として
今までより素晴らしい歯科治療を出来るように成長したいし
クリニック全体も成長させたいと強く思うし
当院を育ててくれた岡山の地に色々な意味で貢献したいし
最低でも75歳まで現役で歯科医師を頑張る私は
これからも貪欲に挑戦を続けたいと心から思っている。


私はあえてこの3文字を口にした。

しかし、昨年の1年間を例えるなら
「下り坂」と「まさか」であろうか?


1年を通じて診療自体はスムーズに進んだものの
ある方面の歯科医師の退職に伴う
後任歯科医師が中々決まらなかったり
おめでたいことではあるのだが
スタッフの妊娠が相次いで、院内の人手が
足らなくなったり、私の身体的精神的な
ストレスがMAXになったりで
+-を考えると、ここ10年間で
私の中では最悪の1年となった。


勿論NHKの全国放送に1年に2回も出たり
私の5冊目の書籍の出版等はおめでたいことでは
あったのだが、私に言わせると焼け石に水!
大勢はマイナスのままで1年間が過ぎ去った。


ストレスを感じると私は食と
アルコールに走る傾向にある。

女性やギャンブルに走らないだけ
まだましであろうか?

中居くんは芸能界に復帰できるのだろうか?
9000万円も支払ったのに!

 

年末年始の仕事を終えて、新年に雑誌AERAを
読んでいると、食べまくり酒も飲みまくりの
リュウジさんが太らない理由と言う記事があった。

「簡単なことは毎日体重計に乗ること!
体重をチェックするだけで増えたら
減らそうと自然と行動します!」と書かれていた。

私は自己管理が優れていて
血圧も血糖値も体重も体脂肪も自己管理で
完璧にコントロール出来ているとそう思っていた。

私自身は遺伝だとは思うのだが
筋肉は案外付きにくいが脂肪もそんなに
付きにくい体質だと思い込んでいた。

私の体重は65キロから66キロまで
体脂肪は15%程度、血圧は125 90程度で。。。

そんな自己管理がパーフェクトな私が
お正月明けに体重計に乗って、のけぞった。

 

68.9キロ!!

ロクジュウハチテンキュウキロ!!!

オーマイガーッ!!!

下り坂の挑戦とまさかの挑戦が本日から始まった。

 

岡山の歯医者
「岡山なかの歯科・矯正歯科クリニック」
院長中野 浩輔

  • 昭和62年3月 岡山大学歯学部 卒業
  • 昭和62年4月 岡山大学歯学部第一補綴科 研修医
  • 昭和63年4月 岡山大学歯学部第一補綴科 文部教官助手
  • 平成4年4月 「なかの歯科クリニック」を開設

当院は、岡山市北区矢坂東町での開院当初から3つのスローガン「待たせない」「痛くしない」「よく説明する」を掲げた歯医者作りをしています。

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