朝から甘いロールケーキを２切れも頬張る歯医者がどこの世界にいるだろうか？
朝食はキーウィー２個と水だけと決めたはずが
冷蔵庫を覗いたとたん、硬い決断はガラガラと音を立てて崩れる。

「甘ーーーいっ！！」

朝から情けない！

一度落ち着いた私の体調も朝の２切れのロールケーキが悪いのか？
どうも調子が悪い！

これはやはり体が弱いのか？
今までは若さ？に任せて頑張れたことも、最近頑張りが効かなくなっている。

体力の衰え？

自慢ではないが私は忙しさにかまけて運動は全くしていない。
昔歯学部サッカー部にいたことなど夢のまた夢！
今では忘年会と新年会のみ参加の懇親会部員だ。

このままではこれからの人生の後半戦！楽しまない！！
と遅ればせながら、私は今年は体を鍛えることをここに宣言する。

カシータの高橋さんも体を鍛えろと言っている。
ＧＭＯの熊谷さんも体を鍛えろと言っている。

そして高橋さんも熊谷さんもとてもカッコいい！！

無限健康ダイエットによって私の上半身はペラペラの状態となった。
このペラペラではスーツが絶対似合わない。

白衣は誰でも似合うのものだが、スーツの似合わない中年は悲惨だ。

今年は、厚い胸板、引き締まった腹部、ピンと上がった臀部
を目指して、体を鍛えよう。

不言実行！

スポーククラブに通う時間はなかなか取れないので
今日からジョギングを始めよう。

ジェームスのセミナーで買った心拍計を付けて有酸素運動で！

５分でも！１０分でもいい！！

毎日の継続が大切だ。

さて今決めないといけないのはジョギングをいつから始めるかだ？

今日は寒いから止めておこう！
明日はセミナーで帰りが遅いので止めておこう！！
あさっては日曜で歯科医師会のセミナーなので止めておこう！！！

さあここで問題です。

私のジョギングは春が来るまでに始るでしょうか？

岡山の歯医者
「なかの歯科・矯正歯科クリニック」 院長中野 浩輔

• 昭和62年3月 岡山大学歯学部 卒業
• 昭和62年4月 岡山大学歯学部第一補綴科 研修医
• 昭和63年4月 岡山大学歯学部第一補綴科 文部教官助手
• 平成4年4月 「なかの歯科クリニック」を開設

当院は、岡山市北区矢坂東町での開院当初から3つのスローガン「待たせない」「痛くしない」「よく説明する」を掲げた歯医者作りをしています。