「予防歯科」「インプラント」等、
幾つかのキーワードで
ヤフーやグ－グルで
上位表示されるためか？

無料電話相談や、無料メール相談が
最近、非常に増えている。

県外の方はもちろん、最近では
アメリカやアフリカに住んでいる
日本人の方の歯の相談にまで
私は対処している。

このボランティアも、そろそろ限界か？

昼も夜も、忙しすぎる！！

最近の脳ブームで、人間の脳には
凄い可能性が秘められていることは
よく知られるようになった。

人間の脳は、凄いコンピューターより
もっと高性能でハイスペックだ。

しかし、パソコンでも、ゴミや
スパムが貯まると、動きが悪くなるように、
人間の脳も、ゴミが貯まると、
どうやら動きが悪くなるようだ。

人間の脳の動きを悪くするゴミとは
日常に感じるストレスであろう。

いくら、お気軽人間な私とは言え、日々のストレスを感じることは多い！

素晴らしい人間の脳の働きを
最大限に高める為には、定期的な
ストレスコントロールは必須である。

「中野先生は、毎日忙しそうにされていますが
ストレスはどうやって解消しているんですか？」

よく聞かれる質問である。

私には、色々なストレスコントロール法があるのだが、
インドのアーユルベーダに基本を置く方法もある。

私は朝起きると、必ず窓を開けて、深呼吸をして
まずは、外の新鮮な空気を肺一杯に入れると共に
太陽の光を体中に浴びるようにしている。

そして、太陽に感謝の気持ちを現わすように
両手を合わせている。

太陽の光を浴びるのは、やはりパジャマより
裸に近い方がよいだろうと、パンツ一丁で
窓を多きく開けて、太陽の光を浴びていたことも
あった。

ある時に、私がパンツ一丁で、窓を大きく開けて
太陽を浴びていると、早く出社してきたスタッフが
自転車で遠くを通るのが目に入った。

これだけ遠くて、太陽の光が強ければ
私の姿は見られていないはずだ！

そう思った。

「院長、『まっパ』で、窓際に立っていましたね！」

そう言われた私は真っ赤に赤面して、
裸で太陽を浴びることは止めた。

お風呂にロウソクの光を灯して、ぼーっと眺めると
いいと教えてもらった。

ロウソクの炎の揺らぎが、人間の脳の揺らぎと
波長が近いらしい。

ロウソクは買ったものの、オール電化住宅になっている
我が家では、マッチやライターなどロウソクに火を付ける
物がない！

また、今のお風呂は緊密に出来ているので
一酸化炭素中毒も怖い！

お風呂でのロウソクも止めた。

「週末号泣」がいいとも聞いた。

週末に泣ける映画を見に行って、人目も憚らず号泣する。

涙と共に脳のストレスを洗い流してしまうのだ。

これなら私にでも出来る。

元々、私はかなり涙もろい！！

映画でなくてもＤＶＤを見ても良い。

少し前に友人が贈ってくれた
ＮＨＫのプロジェクトＸの「黒四ダム」

これは凄く泣けた！

「風の中のすばるーっ！！」

明日はどのＤＶＤで号泣する？？

岡山の歯医者
「なかの歯科・矯正歯科クリニック」 院長中野 浩輔

• 昭和62年3月 岡山大学歯学部 卒業
• 昭和62年4月 岡山大学歯学部第一補綴科 研修医
• 昭和63年4月 岡山大学歯学部第一補綴科 文部教官助手
• 平成4年4月 「なかの歯科クリニック」を開設

当院は、岡山市北区矢坂東町での開院当初から3つのスローガン「待たせない」「痛くしない」「よく説明する」を掲げた歯医者作りをしています。