１週間の仕事も
土曜日の最後の患者さんを
もって無事終了した。

今週はインプラントオペ、親知らずの
抜歯など、外科的な処置が多く
１週間気を休める時はなかった。

果たして来週はどうか？

ひどい肩こりが少し小康状態にある
私のもとに、肩こり解消のグッズ、器械が
２点到着した。

私たち、歯科医師は診療中、右ななめ前に腰を曲げる
姿勢を取ることが多い。

だから、私たち歯科医師は腰痛と肩こりが
持病と言ってもよい！

自分の肩こりの原因を私は理解している。

私の肩こりの原因は運動不足と、
血液やリンパ液の循環不良だ。

まずは運動不足を解消しようと、先日の木曜日に
近くの北ふれあいセンターのアスレチックルームを
見学するために出かけた。

ジムやスポ－ツクラブなら月会費が１万近く
必要だが、このふれあいセンターのアスレチックルームには
トレーニングマシーンが多数用意されているにも
関わらず、１回の使用量は５００円程度である。

ワンコイン！格安で、何より当院から近い！

誰もいない？と想像していた私は甘かった。

北ふれあいセンターのアスレチックルームは
お年寄りの方の社交場になっていて、四捨五入しても
それでもまだ５０歳の若造の私が仲間に入れる
雰囲気では決して無かった。

そんな私に、先日赤坂で３日間のセミナーを受けた
静岡のかわべ歯科から、「ストレッチプロ」が届いた。

このストレッチプロは優れモノで
５分程度姿勢を正して乗るだけで、
体の歪みを自分自身で補正してくれる。

セミナーでは、５分乗るだけで顎のクリックと
言う雑音が消える方も多くいた。

顎関節症の患者さんの治療にこれは使える！

それ以上に、自分やスタッフが、これに毎日乗るだけで、姿勢がよくなり、ダイエットにもなると聞いて、私は早速注文をした。

今度のスタッフミーティングでこのストレッチプロを
スタッフに紹介したい。

もう１つの秘密兵器がＭＢＴと言うマサイ族？が履くような
靴だ。

このＭＢＴを、私は妹尾のＷ先生から教えてもらった。

履いて歩くだけで、スポーツジムに行ったと同じ
効果が出て、姿勢が良くなって、ダイエットにもなるらしい。

ダイエットの言葉に反応するのは
私だけでなく、誰でも同じだろう。

ビブレ地下の好日山荘に行って、店員さんから話を聞く。
聞けば聞くほど、素晴らしい靴で欲しくなる。

試しに履いてみると安定感が乏しく、グラグラとする。
どうやら私の普段の姿勢は凄く悪いようだ。

靴１足を買うためだけに３０分程度のレクチャーを
受けて、やっと購入ができた。

私はこのストレッチプロとＭＢＴで姿勢を正して
血行不良を改善して健康になる。

そう言えば、穿いて歩くだけで痩せるパンツが
ワコールから販売されていた。

このパンツを入れて「３種の神器」で私は健康になりたい！！

今夜私がお月さまに祈ったことは？？

絶対叶う！！！

岡山の歯医者
「なかの歯科・矯正歯科クリニック」 院長中野 浩輔

• 昭和62年3月 岡山大学歯学部 卒業
• 昭和62年4月 岡山大学歯学部第一補綴科 研修医
• 昭和63年4月 岡山大学歯学部第一補綴科 文部教官助手
• 平成4年4月 「なかの歯科クリニック」を開設

当院は、岡山市北区矢坂東町での開院当初から3つのスローガン「待たせない」「痛くしない」「よく説明する」を掲げた歯医者作りをしています。