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口臭の原因と対策を教えてください

2025-11-24

口臭の主な原因は、歯周病、虫歯、舌苔（舌の表面に付着する白い苔状のもの）、口腔乾燥などの口腔内の問題です。対策としては、正しい歯磨き、舌のクリーニング、十分な水分摂取が基本です。特に歯間ブラシやフロスでの歯間清掃は効果的です。また、定期的な歯科検診での専門的クリーニングも重要です。口臭が気になる場合は、まず歯科医院で原因を特定することをお勧めします。

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