土曜日に外出しないで妻と夕食を作るなんてコロナの前は一切なかった。本日は私のリクエストでフグの唐揚げを妻が下ごしらえをし…

1日2回の体重測定！朝の63.8キロが寝る前は64.6キロに増加！オーマイガーッ！！ふるさと納税で頂いたカニ1杯が悪かっ…

今朝の体重は63.8㎏何とか63キロ台をキープ！4月4日までに後4ｋ落とすために今朝からインターバル歩行を始める。3分の…

今朝の私の体重63.8㎏ヨッシャ！　久しぶりにガッツポーズが出た。人生何回目かしれないダイエットに挑戦するとこのブログで…

月曜日、週初めの診療が無事に終わった。診療室でインビザラインのスタッフ向けの資料を作り、パソコンで歯科のメール相談に返信…

夜中にひどい腹痛で目が覚めた。何とかトイレまで歩いて行きしばらくトイレに籠る！吐き気はひどいし、お腹も凄く痛いし下そうと…

少しトレーニングした後妻からのお使いでコンビニに牛乳を買いに行く。生憎マスクがどこにも見当たらない。トレーニングに使った…

お昼の診療前にスタッフから「院長、髪型が変です！」との指摘あり。最近の私の大きな悩みが髪が薄くなったこと！髪は長ーい友！…