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中野浩輔
ステキな笑顔

キレイな白い歯は、あなたの笑顔を
よりステキに見せます。理想的な自分の歯で、
もっと自分に自信がつく!
歯医者さんからキレイになりたい
あなたに送る、デンタルブログ!

中野浩輔のステキな笑顔 中野浩輔のステキな笑顔
歯科医師が教えるここだけの歯の話 2023-6-30

スク生活の一番の問題「口呼吸」について

 

こんにちは!
患者様の幸せとステキな笑顔を目指す、岡山市の「なかの歯科・矯正歯科クリニック」です。
当ブログでは、歯やお口の健康に役立つ情報を発信して参ります。

マスク生活の一番の問題点は「口呼吸」!

マスク生活の一番の問題点は口呼吸って知っていましたか?

脱マスクが進んでいますけど、私たちは今まで3年以上マスク生活を送っていました。

マスク生活の一番の問題点は口呼吸って知っていましたか?

①「コロナでいつもマスク」⇒「口呼吸」⇒「唾液量が減少」

②「唾液量が減少⇒「虫歯や歯周病のリスク増加」⇒「嫌な口臭も増える!」

③「コロナでいつもマスク」⇒「舌の位置が下になる」⇒「歯並びが悪くなったり、いびきが増える」

④「コロナでいつもマスク」⇒「呼吸が浅くなる」⇒「自律神経のバランスを崩す」 外ではマスクを外して深呼吸して下さい、口でなくお鼻で呼吸して下さい。 咀嚼筋や舌の筋肉を筋トレすることも有効です。

歯やお口のお悩みは当院へご相談ください!

当院は「待たせない」「痛くしない」「よく説明する」をスローガンに掲げて治療を行なっております!
歯やお口のお悩みをお持ちの方はぜひ、お気軽にご相談ください。
初診の患者様は<こちら>から、便利なWEB予約で承ります。

なかの歯科・矯正歯科クリニック 院長「中野 浩輔」

岡山の歯医者
「なかの歯科・矯正歯科クリニック」
院長中野 浩輔

  • 昭和62年3月 岡山大学歯学部 卒業
  • 昭和62年4月 岡山大学歯学部第一補綴科 研修医
  • 昭和63年4月 岡山大学歯学部第一補綴科 文部教官助手
  • 平成4年4月 「なかの歯科クリニック」を開設

当院は、岡山市北区矢坂東町での開院当初から3つのスローガン「待たせない」「痛くしない」「よく説明する」を掲げた歯医者作りをしています。

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