こんにちは！
患者様の幸せとステキな笑顔を目指す、岡山市の「なかの歯科・矯正歯科クリニック」です。
当ブログでは、歯やお口の健康に役立つ情報を発信して参ります。

マスク生活の一番の問題点は「口呼吸」！

マスク生活の一番の問題点は口呼吸って知っていましたか？

脱マスクが進んでいますけど、私たちは今まで3年以上マスク生活を送っていました。

マスク生活の一番の問題点は口呼吸って知っていましたか？

①「コロナでいつもマスク」⇒「口呼吸」⇒「唾液量が減少」

②「唾液量が減少⇒「虫歯や歯周病のリスク増加」⇒「嫌な口臭も増える！」

③「コロナでいつもマスク」⇒「舌の位置が下になる」⇒「歯並びが悪くなったり、いびきが増える」

④「コロナでいつもマスク」⇒「呼吸が浅くなる」⇒「自律神経のバランスを崩す」 外ではマスクを外して深呼吸して下さい、口でなくお鼻で呼吸して下さい。 咀嚼筋や舌の筋肉を筋トレすることも有効です。

歯やお口のお悩みは当院へご相談ください！

当院は「待たせない」「痛くしない」「よく説明する」をスローガンに掲げて治療を行なっております！
歯やお口のお悩みをお持ちの方はぜひ、お気軽にご相談ください。
初診の患者様は<こちら>から、便利なWEB予約で承ります。