今朝の体重は63.8㎏何とか63キロ台をキープ！4月4日までに後4ｋ落とすために今朝からインターバル歩行を始める。3分の…

今朝の私の体重63.8㎏ヨッシャ！　久しぶりにガッツポーズが出た。人生何回目かしれないダイエットに挑戦するとこのブログで…

月曜日、週初めの診療が無事に終わった。診療室でインビザラインのスタッフ向けの資料を作り、パソコンで歯科のメール相談に返信…

夜中にひどい腹痛で目が覚めた。何とかトイレまで歩いて行きしばらくトイレに籠る！吐き気はひどいし、お腹も凄く痛いし下そうと…

少しトレーニングした後妻からのお使いでコンビニに牛乳を買いに行く。生憎マスクがどこにも見当たらない。トレーニングに使った…

お昼の診療前にスタッフから「院長、髪型が変です！」との指摘あり。最近の私の大きな悩みが髪が薄くなったこと！髪は長ーい友！…

新しい新人スタッフが合流来月からは新人歯科衛生士も合流する。3月は私たち医療従事者にコロナワクチン接種の順番が来るはず！…

日曜日の今日はオンラインセミナー三昧！早朝の8時から決算書の読み方のレクチャーを受け午後の2時からはYuotubeのオン…