「歯を治して、アンチエイジング!」
というテーマをお届けしたいと思います。
今回は・・・
唾液と若返りの関係です。
唾液って実はすごいんです!
がん細胞の発達をおさえる
物質がふくまれてるんですよ。
ご存知でしたか?
ちょっとびっくりですね!
かめないと唾液の出が悪くなるのですが
しっかりかめるようにすると
唾液の分泌がよくなります。
唾液は消化を助ける働き
だけじゃなかったんですね。
唾液の働きは
お口の中を洗いながして
きれいにして
むし歯ができるのをおさえるなど
たくさんの働きがあります。
せっかくの貴重な唾液なのですが
歯の不具合や
また、健康を害すること、
しっかりかめないことで
量が減ってしまう場合が
あります。
そうすると、
むし歯や歯周病などを
誘発する原因になり
また、不具合から
かめなくなり・・・
と、
悪循環ですね。
![よく噛んで唾液を出しましょう](https://nakanodent.com/blog-line/wp-content/themes/wp_line/img/article/maintenance-01-05a.jpg)
そんな大事な唾液の出を
よくする、簡単な方法は
よくかんで食べること!
「食事のときには、30回
よ~くかんでたべなさい!」
と、
こどもの頃から言われたのには
深い理由があったんですね。
でも、歯の不具合があれば、
かめないから・・・
ということで、
歯を治して、ちゃんとかめるように
なることで、
唾液の出もよくなり、
消化吸収し、栄養素もきちんととれ、
また、
ガン細胞の発達をおさえる物質も
その唾液の中に含まれている、
ということなのですから、
歯医者に行くのを
おっくうがってる、
って、とっても
もったいないことだと思いませんか?
歯の寿命と、人間の寿命には
深い関係があります!
健康で長生きを目指すなら、
ぜひ、歯の健康も
考えてみてくださいね!